Ecrit par Marion Leboyer, Lisa Letessier et Anne de Danne, Le livre "Réinventer notre santé mentale avec la Covid-19" vient de paraître aux éditions Odile Jacob.
L’ambition de cet ouvrage est tout d'abord de faire un constat sur les conséquences psychiques, psychologiques et sociales de la crise sanitaire.
La Covid-19 a eu un impact pour des millions de personnes. Ses conséquences, notamment psychologiques et psychiatriques, vont s'inscrire dans le temps long.
Près d’une personne sur cinq développera des difficultés psychologiques et des troubles mentaux.
Ces troubles sont liés aux effets délétères de la crise sanitaire (confinement, isolement, angoisse pour soi et pour ses proches, deuil, crise économique,...).
Mais, comme nous l'apprend l'immunopsychiatrie, ils sont également liés à l’infection du virus elle-même.
Face à ce constat, les auteurs souhaitent cependant délivrer un message clair : il existe des solutions individuelles et collectives.
Ainsi, cet ouvrage décrit différentes techniques (TCC, Mindfulness, psychologie positive, ASMR, ... ) qui pourront nous apprendre à construire et améliorer notre résilience face à la crise et à prendre soin de notre santé mentale.
Depuis
sa création en 2007, et plus particulièrement depuis la pandémie de
Covid-19, la Fondation FondaMental alerte sur la nécessité d'
- Une augmentation des investissements avec une perspective dans la durée
- Une vision globale qui va de l'information à la recherche en passant par les soins
- Un opérateur de pilotage unique
Cette crise ne pourrait elle pas être une chance pour notre système de se réinventer ?
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