Auteur : Nicolas FRANCK, éditeur Odile Jacob, paru le 28/10/2020
Résumé :
Quels sont les effets
psychologiques et
psychiatriques du confinement sur notre santé ? Et quelles sont
les attitudes
permettant de faire face aux conséquences de ce stress ?
Cet ouvrage
nous conduit
au cœur d’une vaste enquête sur le bien-être mental menée
pendant le printemps
2020, auprès de 20 000 participants.
Le professeur Nicolas Franck décrypte les conséquences sur la santé mentale de la crise sanitaire consécutive à la pandémie de coronavirus et les compare à d’autres situations d’isolement, telles que celles qui sont vécues par les astronautes, les navigateurs solitaires ou les spéléologues. Des situations qui aident à comprendre comment le stress affecte notre corps et notre activité mentale.
Ce livre clair et précis permet de
dégager des
recommandations pour affronter au mieux les situations futures
de crise
sanitaire.
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