Agir ensemble, parce que seul c’est trop dur ! Parce que nous avons besoin d'espoir...
Le 11 avril 2026, rencontre entre handicap(s) et culture à Bischheim.
Le groupe musical "Les Voix de l'Aube" a pu faire la démonstration de ce qu'il sait faire... (Article DNA du 25 avril).
Le Centre d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles du Bas-Rhin (CIDFF67), en lien avec la FRCIDFF organise un cycle d’atelier à destination des post-aidant.e.s.
Vous avez aidé un proche (parent, grands-parents, enfant, oncle/tante, amis, voisin, …) ?
- Vous souhaitez faire un point sur votre situation ?
- Vous souhaitez vous projeter dans le futur en élaborant professionnel et/ou personnel ?
- Vous souhaitez identifier et valoriser les compétences acquises lors de votre situation d’aidance ?
- Vous souhaitez rencontrer et échanger avec d’autres personnes ayant aidé un.e proche ?
AU CIDFF, 1 rue de la Vieille Ile – 67500 HAGUENAU les :
- Mardi 25 avril 2023 de 9h30 à 11h30 :
« Et si on parlait ensemble pour donner du sens à votre vécu d’aidant.e ? »
- Mardi 09 mai 2023 de 9h30 à 11h30 :
« Et si on parlait ensemble, pour mieux articuler ses temps de vie ?
- Mardi 23 mai 2023 de 9h30 à 11h30 :
« Et si on parlait ensemble, pour partager autour de ses projets futurs ? »
Renseignement et Inscription : CIDFF 67 -03 88 32 03 22 – haguenau@cidff67.fr
Gratuit, inscription recommandée pour un atelier ou tous les ateliers au choix
Inscription : par mail à haguenau@cidff67.fr ou au 03 88 32 03 22 (choix 2)
L’évènement est présentiel mais si vous êtes dans l’impossibilité de nous rejoindre, vous pourrez y accéder en ligne en cliquant sur le lien suivant :
Webinar Atelier Soins sans consentements
Les sessions seront enregistrées et publiées postérieurement sur le site de l’association.
La Mutualité Française Grand Est & ses partenaires* mettent en place à Strasbourg dès le mois de septembre 2022 les Rencontres santé « Proches aidants : du temps pour prendre soin de nous » combinant des ateliers thématiques autour de l’alimentation, de l’activité physique et de la rigologie dédiés spécifiquement aux proches aidants.
Tout le monde parle de santé, de bien-être, de prendre soin de soi, de ne pas s’oublier… Comment faire et à qui s’adresser lorsque l’on est aidant et que l’on accompagne un proche au quotidien ? Le programme « Proches aidants – Du temps pour prendre soin de nous » combine des ateliers thématiques autour de l’alimentation, de l’activité physique et de la rigologie dédiés spécifiquement aux proches aidants.
◾️ ATELIERS « Alimentation – partageons ensemble ! » | Retrouver le plaisir de cuisiner, de manger et de partager un repas | Animés par Isabelle JECKER – Diététicienne-nutritionniste
«
Etre proche aidant, c’est souvent être au four et au moulin, c’est
gérer les courses, la préparation des repas, la vaisselle et parfois
aider son proche lors du repas. » L’alimentation occupe souvent une
place particulière, parce que nous mangeons tous les jours et plusieurs
fois par jour. L’alimentation peut devenir un casse-tête, avec
notamment la crainte de mal faire s’il faut adapter l’alimentation.
L’objectif de ces ateliers est de mettre une diététicienne
nutritionniste à votre disposition, pour que vous puissiez lui poser
toutes les questions que vous souhaitez. Les problèmes des uns sont
souvent rencontrés par d’autres et discuter pendant 2h des difficultés
rencontrées, des questions que l’on se pose et des solutions possibles
peut-être une aide pour tous.
◾️ ATELIERS « Activité physique – Bougeons ensemble ! » | Retrouver le plaisir de bouger en toute sécurité à votre rythme | Animés par un éducateur sportif – Maison Sport Santé de Strasbourg
«Etre
proche aidant, c’est souvent courir du matin au soir, c’est aussi
porter, lever, soutenir son proche lors du réveil, de la toilette, du
coucher ». Au programme de ce moment de détente et de bien-être
actif : différents exercices de renforcement musculaire, d’équilibre, de
coordination, de détente respiratoire et plein d’autres mouvements
variés et ludiques pour entretenir et fortifier son corps, son esprit et
surtout sortir de son quotidien. Ces séances sont accessibles à tous
niveaux, chacun fera selon ses possibilités pour en retirer le meilleur
et ainsi rester en bonne santé. Cette parenthèse sportive se veut avant
tout un moment de détente et sans contrainte. [Prévoir une tenue dans
laquelle vous êtes à l’aise, des baskets, une serviette et de l’eau.]
◾️ ATELIERS « RIGOLOGIE – Rions ensemble ! » | Retrouver le plaisir de sourire et mettre du rire dans sa vie | Animés par Sophie PAROLINI – Rigologue
«
Etre proche aidant, c’est souvent être entraîné dans un tourbillon de
préoccupations, de soucis, de tâches à réaliser, de problèmes à
solutionner ».
Les exercices de rigologie permettent aux personnes
de se concentrer sur elles-mêmes, de se déconnecter de tous les soucis
du quotidien et de stimuler un rire naturel. Lors d’un atelier ce sont
des outils variés qui viennent rythmer la séance : respirations,
libération
émotionnelle, réveil corporel, sophrologie ludique, jeux,
yoga du rire, psychologie positive, méditation du rire, relaxation… Le
rire est excellent pour notre santé, il permet entre autre d’atténuer
les douleurs, les souffrances, de solliciter les muscles, d’augmenter la
capacité respiratoire, d’apaiser l’esprit et les émotions (colère,
rancœur), d’améliorer le sommeil, de détendre le corps…
Pour tous ces ateliers, RDV au Centre culturel Marcel Marceau (entrée à l’arrière du bâtiment) 5 place Albert-Schweitzer – 67100 Strasbourg
Pour s'inscrire (c'est gratuit !):
Inscription gratuite : inscription@mfge.fr ; 06 49 85 62 31
*Organisé en partenariat avec l’Eurométropole de Strasbourg, les Cafés des Aidants de Strasbourg, l’Association française des Aidants, la Collectivité européenne d’Alsace, la Maison Sport santé de Strasbourg, la Conférence des financeurs de la Prévention et de la perte d’autonomie d’Alsace et la Carsat Alsace-Moselle.
Le Collectif Schizophrénies propose à partir du 7 ou 8 janvier 2021 un atelier de groupe à distance destiné à des jeunes atteints de schizophrénie ou troubles apparentés.
L’objectif de ce groupe est de favoriser le parcours de rétablissement par la pair-aidance.Taille du groupe : 8 personnes
La confidentialité et l’anonymat des participants seront assurés. L’activation de la caméra ne sera pas obligatoire. Les séances seront enregistrées en audio exclusivement à des fins de recherche et de validation du programme et non diffusées. Une évaluation et un retour seront recherchés auprès des participants pour mesurer le bénéfice du groupe
RENSEIGNEMENTS - PRÉINSCRIPTION
Merci d’écrire au Collectif : collectif.schizophrenies@
Stéphane prendra
contact avec vous pour répondre à vos
questions et constituer le groupe.
